Cronobiologia do sono: jet-lag, depressão sazonal, luminosidade e ritmos circadianos-por Jefferson Jardim Espindola e Salvador Dias Vieira Neto

  Introdução  O sono é um estado comportamental complexo e um dos grandes mistérios da neurociência moderna. Sua importância e sua dimensão ainda não totalmente esclarecidas nos convidam a estudá-lo, buscando decifrá-lo em sua ampla magnitude. O sono está diretamente ligado a maturação sexual do individuo e aos seus trejeitos… Continue lendo…