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nov 11

Alimentar-se bem e exercitar-se mantém seu cérebro jovem?

Com certeza! Comer bem e fazer exercícios físicos pode ajudar a manter boa memória e contribuir para um bom desempenho na escola. Então, não perca tempo, porque o consumo de alimentos nutritivos na juventude pode evitar alguns danos relacionados com a idade. Só não pode exagerar, senão os exercícios não vão adiantar.

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